Zařízení & příslušenství
Chřestovo - mrkvové kari
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porce
Suroviny
-
400 gramů mrkve podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
-
400 gramů bílého chřestu oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
130 gramů červené cibule napůl
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, na kousky
-
1 stroužek česneku malý
-
20 gramů oleje
-
1 čajová lžička mletého kari ostrého
-
1 špetka cukru
-
150 gramů vody150 gramů zeleninového vývaru
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
-
10 stonků koriandru, čerstvého pouze listy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
4 g
Kalorie
1208 kJ /
292 kcal
Tuk
23 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Od jara do zimy
66 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Salát s chřestem a jahodami
1 Std. 35 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Špenátový koláč
1 Std. 10 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min